Casos de asma, rinites e sinusites alérgicas podem ser agravados dependendo do tipo de alimentação.
Alguns alimentos são considerados inflamatórios e podem aumentar a formação de muco e a inflamação dos tecidos associados.
Bebidas alcoólicas, principalmente as fermentadas, alimentos muito processados como embutidos e o açúcar refinado têm sido os principais alimentos associados ao aumento da produção de muco e da inflamação dos tecidos, piorando quadros alérgicos.
Já o leite e seus derivados, podem engrossar o muco, promovendo e piorando a congestão nasal. Alimentos apimentados e muito temperados também podem desencadear processos alérgicos.
Nem sempre a causa das alergias é alimentar, mas é importante que estejamos conscientes dos alimentos que consumimos, ouçamos nosso corpo e fiquemos atentos aos sinais, dessa forma, podemos atuar na prevenção das alergias, e ainda, diminuir sua intensidade e frequência.
