Sobre Rotina "A consistência a longo prazo é melhor do que o entusiasmo a curto prazo." (Bruce Lee). Have more info about bet365 codes free bets codes. Qualquer um que tenha um objetivo certo, sabe da importância da rotina e…
Em outro post comentei sobre como nossos pensamentos e sentimentos podem interferir positiva ou negativamente em nossa vida e da importância de mantê-los alinhados com o que somos (ou queremos ser) para termos mais saúde, tanto física como mental. Algumas…
A meditação era uma prática restrita a países orientais, até que foi popularizada no século 20. Em 1967, um professor de Harvard, descobriu que pessoas em estado meditativo usavam cerca de 17% menos oxigênio, apresentavam menor pressão sanguínea e aumento…
